Vill du bekanta dig med ordspråket och teknikerna som används under träning? I så fall rekommenderar vi aikidohandboken av Stefan Stenudd.

LÄNK: Aikidohandboken av Stefan Stenudd

Handboken på 32 sidor innehåller allt man behöver veta för att komma igång med aikido!

Trevlig läsning ?